Pilates na gestação

  Que o corpo passa por uma série de modificações durante a gestação é inegável. A musculatura abdominal, por exemplo, se distende para acomodar o bebezinho podendo enfraquecer, causando dores nas costas, especialmente na região lombar. Os músculos da região ...
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Escalda pés no Verão

  Verão... Calor Intenso... Com os termômetros registrando 38° na região Sudeste (e chegando a impressionantes 50° no Rio de Janeiro por exemplo) é comum nos sentirmos mais inchados, afinal retemos mais líquidos nessa época. E para quem trabalha em ...
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Autobronzeadores – Dicas de Uso

  A pele bronzeada é o desejo de quase todas nós nesta época do ano né? O problema é que nem todo mundo consegue ficar com uma cor maravilhosa. Neste quesito as mais branquinhas sofrem horrores, mesmo com filtro solar ...
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Entre de cara no Projeto Verão

  Olá queridas, tudo bem??? Hoje vou falar sobre um kit beeemm legal de tratamento para gordura localizada e celulite (nossas piores inimigas nessa época do ano...), afinal o tempo quente pede roupas mais curtinhas que deixam o corpo à mostra ...
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Como armazenar corretamente seus cosméticos

Olá pessoal, O texto abaixo é lá do site da Maquel e trata-se de algo fundamental, mas muitas vezes esquecido ou deixado de lado por nós!!! Vale a pena ler!! O link original está lá no final do post! Bjosss ...
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Corte o mal pela boca: Enxaqueca Nãooo!!!

        Só quem sofre deste mal sabe o quanto é terrível... infelizmente sou uma destas sofredoras há tempos! Fui diagnosticada por um neurologista com enxaqueca infantil quando tinha uns 10 anos. Quase matei meus pais de tanta ...
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Qual a maneira correta de passar o filtro solar?

      Verão chegando com força total!!! Difícil mesmo é resistir a tentação de ir à praia, clube, piscina e de pegar aquele solzinho em busca de um bronzeado, não é mesmo?? Mas tomar esse “solzinho” pode trazer consequências ...
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Acupuntura para estética

Oi pessoal, tudo bem com vocês??? Eu sumi por uns tempos mas estou de volta rsrsrs... Encontrei este artigo sobre acupuntura estética e resolvi compartilhar com vocês (a fonte original está no final Ok?). Como fisioterapeuta gosto muito dos resultados ...
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Argilas: Agindo em favor da beleza e da saúde

    A argiloterapia ou geoterapia é a arte de cuidar da saúde e da beleza utilizando diferentes tipos de argilas medicinais. Afinal o que são as argilas? Trata-se de um componente mineral (uma "terra" medicinal) , coletada diretamente do ...
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Má postura também piora quadros de Gordura Localizada e Celulite

    Muitas vezes essa luta parece quase imbatível. Você muda hábitos alimentares, pratica exercícios físicos, faz tratamentos estéticos e mesmo assim há algumas gordurinhas e celulites teimosas que não somem de jeito nenhum. O que muita gente não sabe ...
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