Perder gordura localizada é o desejo de muitas pessoas, afinal, essas gordurinhas formadas pelo agrupamento…

Você já deve saber que os exercícios físicos ajudam a manter o corpo em forma,…

Antes de escrever sobre tratamento de gordura corporal, quero informar que sou meio assim: quando…

*artigo atualizado em outubro de 2021. “É verdade que fortalecimento muscular com correntes substitui a…

  Quando inicio os tratamentos corporais para redução de medidas nas minhas clientes é comum…

    Muitas vezes essa luta parece quase imbatível. Você muda hábitos alimentares, pratica exercícios…

  O frio finalmente chegou e com ele vem também aquela preguiça e a vontade…

PILATES ” Depois de 10 sessões você notará uma diferença, depois de 20 sessões outros notarão…,…

*artigo atualizado em maio de 2021 A plataforma vibratória, que pode ser encontrada em algumas…

O Pilates é um método que mistura variados movimentos de conscientização corporal, como alguns utilizados…